Untire: Beating cancer fatigue para iPhone

Untire: Venciendo la fatiga del cáncer

Untire es una aplicación de autoayuda para iPhone diseñada para ayudar a pacientes y sobrevivientes de cáncer a superar la Fatiga Relacionada con el Cáncer (FRC) y recuperar sus niveles de energía. El programa ofrece educación sobre la fatiga, consejos para mejorar el estilo de vida, ejercicios mentales y físicos, una comunidad en línea para el apoyo, y seguimiento semanal del progreso. Desarrollado por Tired of Cancer B.V., Untire se basa en métodos científicamente probados por especialistas en oncología y psicólogos. Al comprender los comportamientos, pensamientos y síntomas que afectan la fatiga, los usuarios pueden gestionar eficazmente sus niveles de energía y recuperar la vitalidad.

Untire ofrece un programa diario estructurado con consejos positivos, ejercicios de reducción del estrés, actividades físicas y contenido educativo para construir gradualmente los niveles de energía. Los usuarios pueden personalizar su ritmo, invitar a un compañero para el apoyo, hacer un seguimiento de la fatiga y los niveles de energía, acceder a videos informativos y utilizar una opción de audio para el texto. Con temas detallados que abarcan la fatiga, la ansiedad, el sueño, el autocuidado y la nutrición, Untire tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas que lidian con la fatiga relacionada con el cáncer.